تحديث BIOS

شباب احتاج للمساعة فى تحديث bios الخاص للوحة الام msi965neo مع العلم انا وجدت ملف التحديث فى الموقع الرسمي لاكن احتاج لشرح الخطوات ( اخاف افسد الامر )
وشكررررررررررررررااااااااااااا