الحزن والهم يضران بالقلب والبكاء ينقذه 22/06/2006

قال الدكتور / فخري العكور - أخصائي أمراض القلب في (مستشفى البشير) - : " إن الكثير من الدراسات الطبية أظهرت أن كثرة الهموم والأحزان تصيب قلب الإنسان بالاعتلال والمرض ..

فمن المعروف إن حياتنا العصرية أصبحت مليئة بالتوتر النفسي والضغوط العاطفية المختلفة .. سواء في أجواء الأسرة أو العمل ، أو بسبب تفاعلات الإنسان مع ما يحدث حوله من أحداث وحروب ومآس بشرية .. والتي أصبح يشاهدها مباشرة من على شاشة التلفاز من خلال مئات القنوات الفضائية العالمية " .

وأكد : " إن جسم الإنسان يتفاعل بردود فعل مختلفة على هذه التوترات ؛ حيث يشارك فيها الجهاز العصبي المركزي ومجموعة الغدد الصماء ، والتي تقوم بإفراز كثير من الهرمونات والمواد الكيماوية مثل هرمون الأدرينالين .. الذي يعمل على رفع الضغط الشرياني وزيادة في تسارع دقات القلب مما يؤثر سلبا على المريض المصاب بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية وارتفاع الضغط " .

وأوضح : " إن التوتر العصبي والنفسي يؤدي إلى قيام الغدد الكظرية (الفوق كلوية) بإفراز هرمون الكورتيزول الذي يعمل على زيادة تخزين الشحوم في جسم الإنسان مما يزيد الخطر على القلب والشرايين .
كما تحدث التوترات العصبية اضطرابا شديدا في عمل الغدد الصماء الأخرى مثل غدة البنكرياس والغدة الدرقية ؛ مما يؤدي إلى اضطراب بنسبة السكر في الدم والى خلل في تبادل المواد المسمى (المثيابولتيرم) وإلى احتباس الصوديوم والماء في جسم الإنسان " .

وحسب العكور فـ : " إن الدراسات تقول : إن كبت الإنسان لمشاعره السلبية يزيد من مخاطر هذه الانفعالات ؛ وبالتالي فإن الأطباء ينصحون بتفريغ هذه الشحنات الخطرة ويدعون إلى التخلص منها بشتى الطرق .. كالبكاء والتحدث إلى الأقرباء والأصدقاء ، وعن طريق اللجوء إلى الصلاة والرياضة والمطالعة المفيدة " .

وتقول الدراسات : إنه عند البكاء يقوم جسم الإنسان بإفراز مواد هرمونية تعمل على تهدئة الأعصاب وخفض مستوى الضغط الشرياني وتسارع دقات القلب .

ويحاول كثير من الرجال تجنب البكاء في المناسبات الحزينة في محاولة لإظهار الصلابة والرجولة بالرغم من الراحة الكبيرة التي كانوا سيحصلون عليها لو فعلوا ذلك.

عمان – بترا


انتهى الخبر ...

الواقع يشهد انه في المجتمعات الشرقيه يعتبر الرجل اقوى من ان يبكي وانه اذا شوهد يبكي فذلك يجرح من كبريائه ...

كلام جميل , ومن الملاحظ فعلا أن البكاء مريح ومبهج للنفس , من حرم البكاء تماما فقد حرم نعمة عظيمة ...

وحلاتها يوم تصيح بعد ما تنضرب ....!!


شكرا اخوي علي الموضوع ..!!

موضوع رائـع أخي ..

بارك الله فيك ..

وفعلاً البكاء له دور كبير بالنسبة لتخفيف الضغوطات ...