السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني انا اواجه مشكلة بلوحة xfx 630i لانها تعلق كتير حصوصا لما ادخل علي اعدادات البيوس

واعاني من ارتفاع درجة الحرارة ايضا رغم ان المعالج حرارته طبيعية ما بين 35 و 45

فهل ممكن البرنامج اللي طريقه يمكن تحيث اللوحة وبارك الله فيكم