السلام عليكم

انا جهازي فيه مشكلة الحرارة عاليه
المازر بورد جيجا بايت 785 و درجه الحرارة بتوصل فيها الي 60 درجة في الخمول ببرنامج افريست
البروسيسور اي ام دي فينوم 2 965 درجة حرارة الكور الواحد بتوصل 50 و مركب عليه المروحة الاصلية و معجون عادي يعني اللي هو ب جنية في ورقة صغيره


اريد حل لهذه المشكله ؟؟؟

و هل في طريقة لتبريد البوردة بالاضافة الي تبريد البروسيسور و من اين اشتري المراوح اللازمة لذلك ؟

منتظر الردود يا اخوتي