النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

  1. #1
    عضو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    المشاركات
    52
    معدل تقييم المستوى
    0

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ



    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ
    1) عدم تناول وجبة الإفطار
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار! سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
    3) التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
    5) تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم)
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

    من الايميل

  2. #2
    عضو الصورة الرمزية exe
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    المشاركات
    89
    معدل تقييم المستوى
    0

    مشاركة: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

    السلام عليكم ..........

    مشكور على المشاركة ... عافانا الله وأياكم و المسلمين من كل شر.

  3. #3
    عضو ذهبي الصورة الرمزية محمد الأصبحي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    2,858
    الدولة: Jordan
    معدل تقييم المستوى
    15

    مشاركة: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

    مشكور و جزاك الله خيرا

  4. #4
    عضو الصورة الرمزية ابونواف
    تاريخ التسجيل
    Feb 2003
    المشاركات
    396
    معدل تقييم المستوى
    0

    مشاركة: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ

    [QUOTE
    7) تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    [/QUOTE]
    (z) انا اقول ليش انعدم المخ:D
    إذا أرهقتك هــمـــوم الحيـــاة ومسّــك منها عظيم الضـــرر
    وذقتَ الأمـرّين حتى بكـــــيت وضـجّ فــؤادك حتى انـفــــجــر
    وسـدّت بوجـهـــك كل الدروب وأوشــكـت تســقط بين الحـفـر
    فـيـمّـمْ الى الله في لـهـفـــــــة وبـثّ الشــكاة لــربّ البـشـــر

  5. #5
    عضو بلاتيني
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    المشاركات
    8,539
    الدولة: Jordan
    معدل تقييم المستوى
    24

    مشاركة: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ



    5) تلوث الهواء
    هذه مسالة نتصبح ونتمسى فيها ... بس الله يسترنا ,, ليش الاردن اكثر بلد فيها نسبة سرطان , كل شيء عندهم ملوث ....

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ
    هذه افضل نقطة براي من جميع النقاط ...
    سبحان الله , العلماء تجد عقولهم بحر ....
    Athlon64 X2 4000+ @2.88GHz // Biostar TA690G AM2 // DDR2-800 3GB // Geforce 8600GT // Audigy2 ZS // FSP Forton 400W
    Vista Home SP1

المواضيع المتشابهه

  1. الثأر و الدماغ الصعيدي المصري منها و القطري
    بواسطة one-zero في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-08-2010, 12:23
  2. قمة التخلف و وجع الدماغ و الاستفزاز !!!!!!!!!
    بواسطة GHOSTEID0 في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 04-06-2010, 17:53
  3. عادات غذائية خاطئه تؤدي الى الاصابة بالسكر
    بواسطة CBT ME في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 29-07-2009, 01:24
  4. عيد الالوان عند الهنود عادات غريبة
    بواسطة xmans11 في المنتدى البرمجه والتصميمات الفنيه ( الجرافيكس )
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-06-2009, 16:04
  5. تشريح الدماغ والرأس .... للقلوب القوية
    بواسطة المهنـــــــد في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-04-2008, 14:48

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •