النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الامراض النفسيه وطرق الوقاية منها

  1. #1
    عضو محترف الصورة الرمزية Brigadier
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    9,999
    الدولة: Saudi Arabia
    معدل تقييم المستوى
    47

    الامراض النفسيه وطرق الوقاية منها



    هذه محاضره للدكتور فهد بن ناصر.

    تتعدد الأمراض النفسية كالأمراض العضوية وتنشأ هذه الأمراض من استمرار الصراع داخل الشخص مما يسبب فشله في التكيف مع الحياة.
    وهناك ارتباط وثيق بين أمراض النفس والأعصاب وأمراض البدن التى قد يتعذر شفاؤعا قبل التخلص من الاضطرابات والأمراض النفسية والعصبية.

    1- أنواع الأمراض النفسية والعصبية.
    تتنوع الأمراض النفسية والعصبية وتختلف درجات تأثيرها على الفرد وتقل أو تتفاقم هذه الدرجات لتؤثر سلبيا على الشخص وبعضها يعرضه لأخطار الموت عن طريق الانتحار ومنها.
    - الخجل.
    - اليأس والأرق والملل.
    - الخوف والقلق.
    - التطير والجنون.
    - الانهيار العصبي والاضطرابات العصبية.
    - الملانخوليا العصبي.
    - الهستيريا.
    - الهوس.
    - التخلف العقلي.
    - الصرع.
    وسنعرض لهذه الأمراض.

    2- طرق الوقاية من الأمراض النفسية:
    من أهم الوسائل لتجنب الأمراض النفسية والوقاية منها:

    1- تجنب الأفكار والتصرفات التى تؤدي للشعور بالإثم.
    2- عدم الإمعان في توقيع العقوبات من نفسية وجسدية بسبب تخيل أو حدوث أخطار واقعية أم وهمية يرتكبها الفرد.
    3- التقليل من ضخامة ما يتصورة الشخص والابتعاد عن الحساسية الشديدة.
    4- الابتعاد عن الخجل وعدم التردد في مقابلة ومخاطبة الآخرين والتحدث اليهم وتوجيه ما يجول بالخاطر من أسئلة واستفهامات.
    5- الاعتداد بالنفس والثقة بها والتمسك بالرأي طالما كان الشخص على حق وعدم الاستسلام تصاغرا أو خشية من الآخرين.
    6- الاستقلال الذاتي وعدم السماح للآخرين بمعاملة الشخص كالآلة يحركها في يده كما يريد.7- الحرص على التنويع والتشويق في التصرفات والحيات اليومية وممارسة كافة النشاطات والهوايات المحببة للنفس.
    8- عدم الظهور بمظهر غير طبيعي أمام الآخرين والعمل على خدمتهم.
    9- العيش بواقعية والابتعاد عن أحلام اليقضة وعالم الخيال.
    10- الاخلاد للراحة والاسترخاء من وقت لآخر.
    11- عدم الافراط في التدخين وتناول القهوة.
    12- تنظيم الحياة اليومية والنوم لوقت كاف لا يقل عن 8 ساعات للشخص البالغ يوميا.
    13- مشاركة الآخرين وخاصة الأصدقاء المتفهمين في حل المشاكل والمخاوف وتجنب الوحدة.
    14- ضرورة التمسك بالإيمان والقيم الدينية والاجتماعية.
    15- الابتعاد عن الأعمال الشاقة والمجهودات البدنية والأعمال العنيفة.
    16- الحفاظ على الصحة البدنية عملا بحكمة العقل السليم في الجسم السليم.
    17- الابتعاد عن مسببات الخوف والقلق والأرق والملل.




  2. #2
    البسنت
    زائر

    رد: الامراض النفسيه وطرق الوقاية منها

    تسلم اخوي هارتي على هالموضوع
    والله يكفينا شر المرض النفسي
    البسنت-داربومتعب

  3. #3
    عضو محترف الصورة الرمزية Brigadier
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    المشاركات
    9,999
    الدولة: Saudi Arabia
    معدل تقييم المستوى
    47

    رد: الامراض النفسيه وطرق الوقاية منها



    تسلم اخوي هارتي على هالموضوع
    والله يكفينا شر المرض النفسي
    وانا بدوري اشكر تعقبك للموضوع وقرائته سائلا ً المولى عز وجل ان يوفقك و يبارك فيك.

    ودمتي بود في حفظ الرحمن.


المواضيع المتشابهه

  1. Css Hacking وطرق الحمايه منه
    بواسطة OMDA في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 08-09-2011, 11:52
  2. مرض LINUX ... اعراضه و علاجه و طرق الوقاية منه
    بواسطة B2 SPIRIT في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 71
    آخر مشاركة: 04-06-2009, 08:32
  3. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-04-2009, 11:17
  4. اضرار الحاسب وطرق الوقاية منها
    بواسطة Ya2oot Afandy في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 10-04-2008, 23:39
  5. عباقرة الرياضيات ... وطرق حل المسائل
    بواسطة Flame PC في المنتدى الأرشيف
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 13-06-2007, 05:48

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •