اعتقد ان العنوان يجب ان يكون نم اقل تعمل اكثر, و هي نتيجة طبيعية, حيث ان الانسان سيعمل اكثر في حالة تمضيته وقتا اقل في النوم, لكن بعض الاحيان ساعة عمل بعد نوم مريح و عميق, افضل من يوم عمل بعد 4 ساعات نوم, لان العبرة ليست في ساعات العمل, بل في الطاقة المخزونة في الجسم ان كان العمل جسديا, او العقل الفعال ان كان الامر يتطلب تفكيرا جيدا, كالدراسة
مشكورة اختي على الموضوع
المفضلات