اخواني
يجب أن نتبتعد عن العادات وخاصة الغذائية الخاطئه التي تؤدي الى الاصابة بالسكر

-المكوث فترة طويله بدون طعام اي اغفال وجبة الافطار مثلا وذلك يتسبب في ارهاق البنكرياس ومفاجأته بكميه كبيره من الطعام بعد مرور فترة طويله بدونه

-الافراط في شرب المياه الغازية والني تحتوي على السكر والعصائر

-الزياده في الوزن

-قلة الحركة تؤدي الى عدم دخول الانسولين الى خلايا الجسم

-زيادة محيط الخصر

-الافراط في تناول السكريات سريعة الاحتراق مثل الحلويات

أبلغكم ذلك بعد الزياده الرهيبة للمصابين بهذا المرض بسبب أسلوب حياتنا الان

شفاكم الله وعفاكم