
تعرف على ظاهرة إجهاد زوم وما هي أسبابها وكيف تتجنبها؟
العام الماضي كان مختلفا بالتأكيد حيث تغيرت الكثير من عاداتنا وبات العديد يعتمد على القيام بكل شيء أونلاين، وعلى ما يبدو فإن العمل من المنزل والإعتماد على برامج مكالمات الفيديو وأشهرها زوم Zoom للتواصل مع الآخرين قد يسبب أضرار على العقل والجسم فيما يعرف بإسم " إجهاد زوم".
ما هي ظاهرة إجهاد زوم Zoom fatigue
