نصائح هامة للحصول على جلسة لعب صحية خلال شهر رمضان المُبارك
شهر رمضان المُبارك هو شهر الخير والطاعات، ففي هذا الشهر الفضيل تتضاعف الحسنات ويتم العبد ركن من أركان الإسلام الخمسة وهو الصيام.
في الحقيقة صيام شهر رمضان المُبارك لا يقتصر على تناول الطعام فقط بل يمتد ليشمل العديد من العادات التي يجب على الإنسان الامتناع عنها، وكذلك فالصيام لا يقتصر على عدد معين من الساعات من اليوم فهو يمتد ليشمل اليوم بكامله وهذا يعني أنه يوجد بعض الأفعال التي يجب أن يمتع عنها الإنسان سواء في نهار رمضان أو ليلة حتى يكتمل الصيام.
هذا الشهر هو الشهر لذي يشعر فيه الإنسان بالنقاء والعفة، نبتعد خلاله عن جميع الشرور وما يغضب الله عز وجل، ولكن في نفس الوقت تستمر الحياة خلال شهر رمضان المُبارك فنذهب للعمل، ونلاقي الأصدقاء والأحباب.
لذلك يظهر سؤال هام حول الألعاب الإلكترونية وشهر رمضان، فالكثير منا يحب الألعاب الإلكترونية ويعتبرها جزء من اليوم، فكيف يمكن الاستمرار في اللعب خلال شهر رمضان المُبارك؟
الألعاب هواية مثل أي هواية
قبل أن نبدأ في أي نصائح لتنظيم يومك واللعب خلال شهر رمضان، يجب أن ننوه إلى نقطة هامة جدًا وهي أن الألعاب الإلكترونية تعتبر هواية مثل أي هواية، مثلها مثل كرة القدم أو أي هواية أخرى تستمتع بها.
وبالتالي فهذه الهواية يمكن أن تقوم بها بشكل نافع وإيجابي ويمكن أن تكون مصدرًا للشر، وهذه هي النقطة الأساسية التي نبني عليها نصائحنا اليوم، فنحن نريد توفير جلسات لعب صحية خلال شهر رمضان.
ابتعد عن الألعاب التي يوجد بها مشاهد خارجة
للأسف مع تطور تقنيات التصميم والإخراج أصبحت الكثير من الألعاب تحتوي على مشاهد خارجة وفي بعض الأحيان تكون هذه المشاهد طويلة وتجسد العلاقة الحميمة بين الذكر والأنثى.
في هذه النقطة ننصحك بالابتعاد عن هذه الألعاب التي قد تفطر صيامك أو تدفعك دفعًا نحو غرائزك، وفي نفس الوقت يوجد قائمة طويلة من الالعاب التي لا تحتوي على هذه المشاهد ويمكن الاستمتاع بها خلال شهر رمضان.
هنا يجب التأكيد على أن يوم رمضان يمتد لما بعد الإفطار وبالتالي ننصح بالابتعاد عن هذه النوعية من الألعاب خلال شهر رمضان سواء قبل الإفطار أو بعد الإفطار.
اجعل جلسات اللعب قصيرة وابتعد عن الألعاب التنافسية
نريد أن نتجنب أي نوبات غضب خلال شهر رمضان المُبارك وبالتالي ننصح بأن تكون جلسات اللعب قصيرة يمكن أن نقول ساعة واحدة وفي نفس الوقت تجنب خلال هذه الساعة الألعاب التنافسية والجماعية.
في حالة رغبتك في لعب إحدى الألعاب التنافسية ننصح بشدة أن تلعب الأنماط العادية ولا تدخل أنماط رانكد أو أنماط الخسارة فيها تؤدي إلى إحداث تأثيرات في الحساب الخاص بك، لأن هذه الخسارة قد تُدخلك في نوبة غضب نحن لا نريدها خلال هذا الشهر الفضيل. نوبات الغضب قد تكون سبب رئيسي في ضياع صوم اليوم فقد تتلفظ خلالها بألفاظ لا تجوز خلال الشهر الفضيل.
تأكد من أن جلسة اللعب مريحة وانسحب في الوقت المناسب
في الحقيقة وضعية جلسات اللعب هي أول أسباب نوبات الغضب التي نريد تجنبها وهذا الأمر لا يدركه الكثير من اللاعبين، لأن الجلوس الخاطئ ينتج عنه أداء لعب سيء وبالتالي خسارة تؤدي إلى نوبات غضب كبيرة جدًا.
لذلك ننصح باختيار وضعية جلوس مريحة على أريكة أو مقعد مريح، والأهم من كل هذا هو أن يكون مصدر الضوء معتدل ومريح للعين.
أحد أبرز أشكال نوبات الغضب عندما يعلق اللاعب في مرحلة معينة لفترة طويلة، هنا يستمر اللاعب في إعادة المحاولة ويستمر في الخسارة كذلك.
إذا كنت عالق في مرحلة معينة وبدأت تتعرق أو تظهر عليك أي أعراض من السابق ذكرها، هنا يجب عليك التوقف عن اللعب وأخذ استراحة.
هذه الطريقة هي الأفضل والأكثر شيوعًا لتجنب نوبات الغضب، لأن في هذه المرحلة يحتاج عقلك إلى الاستراحة والابتعاد عن الشعور بالفشل.
ربما يمكنك ترك اللعبة والذهاب للقيام بنشاط معين ثم العودة لها، وإذا كانت جلسة اللعب في المساء فالأفضل أن تخلد إلى النوم وتعود غدًا بنشاط جديد لتنهي المرحلة، وستتفاجئ بعبورك للمرحلة بكل سهولة.
نفس الأمر ينطبق على مستوى صعوبة اللعبة فلا يوجد فكرة من اللعب على مستوى صعوبة متقدم جدًا أنت لا تريد أن تثبت أمرًا معينًا من خلال اللعب على صعوبة متقدمة بل تريد فقط الاستمتاع باللعبة وبجلسة اللعب، وبالتالي ننصح في شهر رمضان اللعب على مستوى صعوبة منخفض أو عادي يمكنك من الاستمتاع باللعبة وتجنب نوبات الغضب الناتجة عن الخسارة.
ألعب مع الأصدقاء والأقارب
شهر رمضان خصوصًا في وطنا العربي له أجواء معينة وهذه الأجواء تتجسد في لقاء الأقارب والأصدقاء طوال أيام الشهر الفضيل، وهنا ننصح باختيار ألعاب يمكنك الاستمتاع بها مع هذه الصحبة، فنحن لا نريدك أن تنفصل عن هذه الاجواء وتكون أسيرًا للشاشة بدلًا من أن تصل الأرحام وتستمتع بالأجواء مع الأصدقاء والعائلة.
لحسن الحظ يوجد قائمة كبيرة من الألعاب الجماعية التي يمكنك الاستمتاع بها مع الأهل والأصدقاء أو حتى مع زوجتك، نعم توجد ألعاب كثيرة يمكن أن تكون ممتعة جدًا إذا لعبتها مع زوجتك خلال شهر رمضان الكريم.
العبادات تأتي أولًا
كل النصائح السابقة لا أهمية ولا قيمة لها إذا كنت لا تؤدي العبادات خلال هذا الشهر الفضيل، العبادات تأتي أولًا ثم بعد ذلك يمكن التحدث عن الألعاب وجلسات اللعب وكل هذه الأمور.
الألعاب الإلكترونية يجب أن لا تؤثر على الصلاة والصوم وقراءة القرآن خلال شهر رمضان المُبارك وفي الحقيقة الألعاب لا يجب أن تؤثر على العبادات في أي وقت من الأوقات وليس شهر رمضان فقط ولكن هذا الشهر بالتحديد فرصة لا يجب أن تضيعها.
نأمل أن تلتزم بالعبادات طوال أيام العام ولكن شهر رمضان المبارك بالتحديد لا يجب إضاعته في سبيل الألعاب الموجودة دائمًا والتي لن تذهب إلى أي مكان، وهنا ننصح بإضافة بعض التسبيح والدعاء قبل جلسة اللعبة، وننصح كذلك بتحديد الوقت وتنظيمه فهذا التنظيم للوقت هو ما يسمح لك بأداء العبادات وفي نفس الوقت الاستمتاع بجلسات لعب صحية وممتعة.
شهر رمضان هو فرصة للتغيير
هذه هي النصيحة الأهم في هذا المقال وهي أكثر نصيحة قمت بتجربتها بشكل شخصي، شهر رمضان المُبارك فرصة لا تعوض للتقرب إلى الله والعودة إليه حتى وإن كنت بعيدًا في الأيام العادية.
شهر رمضان به أجواء رائعة خصوصًا في بلادنا العربية، وهذه الأجواء تدفعك دفعًا إلى الالتزام و التقرب إلى الله، والصلوات والقرآن في كل مكان والكثير من التسامح ينتشر في الأجواء، وبالتالي ننصح بانتهاز هذه الفرصة ولا تتركها لعلها تكون الفرصة التي تساعدك على الالتزام بالعبادات في كل وقت وليس شهر رمضان المُبارك فقط.
?xml>